Dzisiejszy futbol, z nowymi przepisami i metodami treningowymi, charakteryzuje się intensywnym tempem, które wymaga od zawodników maksymalnego zaangażowania. Z tego powodu konieczne jest omówienie szybkości w piłce nożnej, pojęcia, na temat którego w ostatnich latach powstało wiele wyjaśnień, choć nadal istnieją różne aspekty, które należy poruszyć, aby zgłębić jego znaczenie. Jak trenować szybkość w piłce nożnej? W dzisiejszych czasach trening szybkościowy nie opiera się tylko na aspekcie kondycyjnym. My poszliśmy o krok dalej i staramy się połączyć aspekt warunkowy z…
